Sí quieres empezar a hacer ejercicio o vas al gym y te sientes perdida, en cuáles ejercicios hacer y como hacerlos, este plan de entrenamiento es para ti. 

• Plan de entrenamiento personalizado de hasta 5 días en la semana.

• Tendrás la rutina estructurada de acuerdo a los días que puedas entrenar, nivel de entrenamiento y dirigido a tú meta. Recibirás:

1. PDF con preguntas frecuentes.

2. PDF con tú rutina (ejercicios, número de series y repeticiones).

3. Videos explicativos de cómo debes hacer cada uno de ellos.

• Contarás con mi asesoría y ayuda en cualquier momento.

• La asesoría personalizada es por un mes.